Оглавление
В составе свежих фруктов и овощей присутствуют витамины, минералы и антиоксиданты, которые улучшают работу миокарда, обеспечивают эластичность сосудистых стенок, активируют механизмы кроветворения.Доказано, что люди, съедающие по 8 порций овощей и фруктов в день, менее склонны к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. В результате исследований также было обнаружено, что у гипертоников, рацион которых преимущественно состоит из овощей и фруктов, давление заметно снижается.
Средняя цена на Фрукты и Овощи в республике Крым
| Овощи и фрукты | Рубль | Овощи и фрукты | Рубль |
| Картофель — 1 кг | 80 | Лимон — 1 кг | 120 |
| Лук — 1 кг | 60 | Апельсин — 1 кг | 90 |
| Томаты/помидоры — 1 кг | 150 | Виноград — 1 кг | 330 |
| Огурцы — 1 кг | 140 | Нектарины/персики — 1 кг | 250 |
| Морковь — 1 кг | 75 | Бананы — 1 кг | 100 |
| Капуста — 1кг | 70 | Арбуз — 1 кг | 15 |
| Цветная капуста — 1кг | 120 | Дыня — 1 кг | 25 |
| Свёкла — 1 кг | 120 | Киви — 1 кг | 80 |
| Перец красный/зелёный — 1 кг | 100 | Клубника — 1 кг | 350 |
| Кабачки — 1 кг | 70 | Яблоки — 1 кг | 75 |
Стоит отметить, что цена на свежие овощи и фрукты меняется в зависимости от сезона.
Похожие вопросы:
Клубника 100 рублей, огурец 40 рублей. Картофель 50 рублей . Лук 20 рублей